Nos meilleurs vœux pour 2021

Ne nous le cachons pas, nous venons de passer une année comme aucune autre. L’anxiété, les peurs et la négativité ont envahi toutes les strates de notre société et il est si facile de nous laisser aspirer dans ce courant descendant qui nous vampirise. Avec cette sensibilité qui nous caractérise, nous les yogis.nis, sommes comme des éponges qui absorbent tout ce qui passe autour de nous. La palette des couleurs dominantes de ces ondes s’éparpille du noir au blanc en passant par toutes les variations des gris les plus ternes.

Et pourtant le froid s’est quand même installé sur tout le territoire … comme chaque hiver. La neige a saupoudré ici et là les massifs, nous laissant découvrir au petit matin des spectacles gelés extraordinaires … comme chaque hiver. En levant la tête, on a parfois vu filer vers le sud des oies sauvages ou s’agglutiner sur les fils électriques des pinsons dans un concert de pépiement … comme chaque hiver. Et que dire de ces couchés de soleil colorés à souhait laissant le ciel s’embraser dans un salut majestueux avant de laisser place à ces délicieuses nuits claires au froid mordant … comme tous les hivers.

La nature nous rappelle à son bon souvenir chaque fois que nous la perdons de vue. Elle nous remplit de la joie de ces moments simples et nous apporte les plus beaux cadeaux que Noël puisse nous offrir. En un mot elle nous ramène vers l’essentiel. 

A force de sacrifier l’essentiel à l’urgent on finit par oublier l’urgence de l’essentiel. Merci Edgar Morin pour cet aphorisme qui résume la philosophie Running Yogis en ce début 2021.

Toute la communauté des Running Yogis vous présente ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Qu’elle apporte la lumière dans vos cœurs et ce sens du merveilleux si précieux pour accueillir tout ce que la Vie peut nous offrir de plus beau : l’essentiel.

Le Week-end d’approfondissement à Aix-en-Provence

Les 23 et 24 janvier se tient le premier week-end d’approfondissement de l’année dans les environs d'Aix en Provence ! A Clos Beaufort très exactement, à 3 km d'Aix (https://www.auclosbeaufort.com/).

Entendons par là deux journées d’exploration de nos ressentis intérieurs pour quitter l’énergie de l’hiver en douceur au rythme des deux voix de Bénédicte et Pascal, pour vous emmener plus loin dans votre pratique de hatha yoga. Une autre approche plus intériorisée pour vivre les asanas dans une conscience différente.

Nous cheminons doucement vers le printemps, les jours rallongent : soyons bien ancrés pour être prêts à nous déplier et ressortir de terre, bien campés sur nos deux jambes au printemps, comme les arbres !

Ce week-end est ouvert à tous, du débutant ou chevronné. 

Les droits d’entrée sont de 200€ pour les ambassadeurs Running Yogis et 220€ pour les autres.

Possibilité de loger au Clos de Celony à 5 minutes en voiture. Des tarifs préférentiels y sont proposés. 

Nombreuses possibilités de restauration dans les environs de la salle.

Le nombre de places est limité : 20 participants max.

Par ici le programme :

THÈME :  WE DE PRATIQUE DANS L’AMBIANCE ÉNERGÉTIQUE DE L’HIVER… en route vers le printemps

OBJECTIFS  
Ø  Approfondir ses ressentis intérieurs 
 
POURQUOI
Ø  Re-Découvrir le relâchement

o   EN PRENANT CONSCIENCE
Que l’on peut être acteur et spectateur de soi-même, que l’on peut être actif et passif dans le geste et la respiration

o   PUIS EN AIGUISANT CETTE CONSCIENCE… heure par heure !
Ø  Re-Découvrir la notion de « regard intérieur » / « du point source »
Ø  Re-Découvrir et explorer des ambiances intérieures différentes, des qualités d’ambiance distinctes
Ø  Éveiller de la conscience, en utilisant le support de la respiration pour explorer et travailler à installer du relâchement dans son corps « même dans une posture intense » (qui demande un effort)
Ø  Habiter son corps en conscience, dans sa totalité, dans sa globalité en faisant ce lien qu’invite à faire le yoga : YUG > l’union entre le corps et le souffle

COMMENT
o   EN TRAVAILLANT SUR LE TEMPO DU SOUFFLE : l’écoute de la respiration pour apprivoiser et développer son volume respiratoire, travailler la souplesse du diaphragme….
o   EN PRATIQUANT LES MOUVEMENTS PRÉLIMINAIRES DE ROGER CLERC (18 MOUVEMENTS = LA DANSE COSMIQUE)

La formation professionnelle pour devenir enseignant

La Running Yogis Academy vous offre l’opportunité de devenir ambassadeur de Running Yoga.

Comme Nathalie Mauclair, Erik Clavery et une centaine d’autres passionnés, rejoignez l’académie pour une opportunité de développement personnel et professionnel.

La méthode est construite sur 4 axes :

1) Progressez

Maitrisez les bases de la méthode pour donner des ailes à votre running.

2) Approfondissez

Affinez vos ressentis en yoga et votre compréhension des mécanismes de l’énergie.

3) Enseignez

Ouvrez-vous un nouvel horizon professionnel en devenant enseignant en France ou à l’étranger.

4) Transmettez

… à la prochaine génération avec la spécificité « Kids & Teens. Il n’est jamais trop tôt pour apprendre.

La formation professionnelle pour devenir enseignant se passe en 5 temps répartis sur l’année 2021 :

- Week-end 1 : les épaules comme moteur de la foulée

- Week-end 2 : le bassin, ce carrefour des énergies

- Week-end 3 : la finesse et la solidité des appuis

- Semaine en immersion : un moment fort et fédérateur pour souder la promotion et apprendre le métier d’enseignant, guider toutes les postures et encadrer un groupe en plein air.

- Week-end 4 : regroupement des 3 promotions et réglages spécifiques après les premiers mois d’enseignement.

Un atout de plus : elle est DataDockée ! Vous pouvez donc vous faire financer la formation par votre OPCO et ne pas débourser le moindre centime !

Vous avez envie d’explorer un concept novateur alliant vos deux passions ? Vous avez le goût de rejoindre un réseau soudé et actif ? de vous épanouir dans un métier nouveau ou d’appoint qui fait sens pour vous ? 

Vous connaissez des gens pour qui cette nouvelle voie offrirait un grand bol d’air ?

C’est le moment d’agir !

Aujourd’hui, il reste encore des places sur 2 sites : Paris et Jonzac (Aquitaine). Lyon est complet ! C’est le moment de vous jeter à l’eau !