En été, fais ce qu’il te plait !

On aurait pu dire « en mai, fais ce qu’il te plait » ou encore mieux « en mai le bonheur retrouvé ! » avec ce déconfinement progressif qui nous autorise à revoir la lumière du dehors, plus tard, plus longtemps, avec plus de gens. Mais les températures timides nous ont incité à la prudence.

Les Running Yogis n’ont pas été frileux pour autant et se sont mis au travail pour vous concocter un vrai programme estival digne de ce nom. Jugez-en vous-même. Dans tous les coins de France, vous retrouverez des séances d’initiation d’une heure jusqu’à des stages complets de 4 jours. L’occasion de visiter notre pays en donnant un sens à votre séjour.

Cette fois, on y est. Avec les beaux jours retrouvés, en été, fais ce qu’il te plait 

S'ÉVADER ...

Participez à notre live ce soir mardi 1er juin à 18:30 ! Venez échanger avec Géraldine de Shanti, Bénédicte pour le concept de Running et Yoga, Gabriele pour Running Yogis Voyages.

Shanti travel et Running Yogis, vous proposent un séjour bien-être dédié au sport, au ressourcement et à la détente dans un parc de 30 ha au milieu des Volcans d’Auvergne.

> 4 jours dans un hébergement superbe et ressourçant, au bord du Lac des Graves. Un stage de yoga, au cœur d’une région paisible que vous fera visiter votre ambassadeur local, Gabriele fin connaisseur des ressources naturelles du Cantal et dénicheur d'expériences pour votre groupe.

> Ce séjour bien-être, est ouvert aux runners qui ont une pratique régulière de la course à pied et qui seraient curieux de découvrir une nouvelle approche du running par le yoga.

Vous êtes là pour découvrir, savourer et profiter des plaisirs de la course en plein air dans un cadre exceptionnel, en accord avec la devise des Running Yogis :  "Que courir reste toujours un plaisir !"

Les atouts de ce séjour   Un week-end riche en apprentissage Séances de Yoga et de Running Visites et dégustations Comprendre comment l’état d’esprit du yoga peut être transposé au running

Ile-de-France

BOIS DE VINCENNES - PARIS (75)

JULIEN C. PENEGRY

Séances d’initiation : 

> Dimanche 06 juin :           10h à 11h30

> Samedi 12 juin                  10h à 11h30

> Dimanche 27 juin :           10h à 11h30

> … et d’autres séances en cours de calage

https://www.facebook.com/runningyogisaunaturel/

PARIS (75)

JULIEN C. PENEGRY

Séances en salle en cours de mise en place.
Tous les détails à venir ici :

https://www.facebook.com/runningyogisaunaturel/

FONTAINEBLEAU – SEINE-ET-MARNE (77)

ALIZEE LENAFF

Séances d’initiation :

> Mardi 22 juin :       19h à 21h (https://fb.me/e/PZ7gyRph)

> Lundi 5 juillet :      19h à 21h (https://fb.me/e/1Oza84Yk9)

https://www.facebook.com/runningyogisfontainebleau

Nord-Ouest

PIERREFITTE-SUR-SAULDRE – LOIR-ET-CHER (41)

ISABELLE LEPICARD - ALEXANDER HUET

Week-end « Découverte » à la ferme du Bouchot :

> 10 au 11 juillet

https://www.facebook.com/search/top/?q=Running%20Yogis%20Rouen

ANGERS – MAINE-ET-LOIRE (49)

CINDY BREHERET

Ateliers deux heures :

> samedi 12 juin :                9h30 à 11h30

> samedi 19 juin :                9h30 à 11h30

> samedi 10 juillet :             9h30 à 11h30

BAUGÉ EN ANJOU – MAINE-ET-LOIRE (49)

CINDY BREHERET

Ateliers deux heures :

> dimanche 11 juillet :        9h30 à 11h30

> samedi 24 juillet :             9h30 à 11h30

> mercredi 4 août :              17h à 19h

Séance initiation 1 heure :

> tous les lundis matin :     8h30 à 9h30

> tous les jeudis soir :         18h30 à 19h30

CAMPING DE RILLE – INDRE-ET-LOIRE (37)

CINDY BREHERET

Séance initiation 1 heure :

> dimanche 13 juin :            11h à 12h

> dimanche 20 juin :            11h à 12h

> tous les vendredis du 2 juillet au 13 août :      11h à 12h

https://www.facebook.com/search/top?q=running%20yogis%20maine%20et%20loire

Nord-Est

BELFORT (90 – TERRITOIRE DE BELFORT)

LYDIE BALLIGAND

Ateliers à thème de 3h :

> samedi 10 juillet : 9h – 12h

(https://m.facebook.com/events/821058918617318)

https://www.facebook.com/Running-Yogis-Belfort-Montbéliard-104456371345903/

REIMS – MARNE (51)

CATHERINE EL OUARAKI

Séances d’initiation :

> Mercredi 9 juin :    18h à 19h30

> Vendredi 18 juin : 8h à 19h30

> Samedi 26 juin :    9h30 à 11h30

https://www.facebook.com/Running-Yogis-Reims-Champagne-109569920824278

Sud-Est

LAC DES GRAVES – CANTAL (15)

GABRIELE GIUFFRIDA

Stage de découverte du Running Yoga :

> jeudi 19 août au dimanche 22 août (https://fb.me/e/1MK44KBEd)

> Tout le programme ici en cliquant sur ce lien.

MALAUCENE – MONT-VENTOUX – VAR (83)

AMANDINE ROBIN

Séjour dédié au sport, au bien-être et à la détente au pied du Mont-Ventoux

> Jeudi 26 août au Dimanche 29 août (https://fb.me/e/1qLPzWTz4)

> Tout le programme ici en cliquant sur ce lien.

ILE DU LEVANT – HYERES – VAR (83) 

JULIEN C. PENEGRY

Cours « découverte du Running Yoga en mode naturiste » :

> tous les matins du 2 au 7 août

https://www.facebook.com/runningyogisaunaturel/

Sud-Ouest

LA ROCHELLE – CHARENTE-MARITIME (17)

MARIE SCHERRER

Séances d’initiation au stade d’Aytré :

> Lundi 7 juin :         18h30 à 20h30

> Lundi 28 juin :       18h30 à 20h30

https://www.facebook.com/Runningyogisocean/

PIERREFITTE-NESTALAS – HAUTE-PYRENEES (65)

HONORÉ BEAURAIN

Atelier Rando et Yoga :

> samedi 19 juin :    8h45 à 11h15 (https://fb.me/e/1qJyZj7zr)

MONTPELLIER REGION – HERAULT (34)

HÉLÈNE FLESZAR

Atelier à thèmes :

> Yoga au féminin à Castries :

> Jeudi 3 juin :          18h à 19h (https://www.facebook.com/RYAUFEMININ)

> Walking Yoga à Carnon :

> Samedi 5 juin :      9h30 à 11h (https://www.facebook.com/ln.fleszar)

> Yoga pour Runners au Cres :

> Samedi 12 juin :    9h30 à 11h (https://www.facebook.com/ln.fleszar)

> Yoga Kids à Perols :

> Mercredi 16 juin :  10h – 11h (https://www.facebook.com/runningyogaKandT)

> Bienfaits du Yoga à Castries :

> Dimanche 27 juin :           9h30 – 11h30 (https://www.facebook.com/ln.fleszar)

TOULOUSE – HAUTE-GARONNE (31)

OLIVIA ERMACORA

Séances d’initiation au Grand Rond :

> dimanche 13 juin : 10h30 – 12h (https://fb.me/e/Rnc8lRHZ)

https://www.facebook.com/runningyogistoulouse/events

SÉBASTIEN MENA

Séances d’initiation à La Ramée :

> Mercredi 2 juin :    18h30 à 20h (https://fb.me/e/EqgbGY1R) 

> Mardi 08 juin :       18h30 à 20h (https://fb.me/e/GBP1v6SF) 

> Mardi 15 juin :       18h30 à 20h (https://fb.me/e/137qK7m6L) 

https://www.facebook.com/runningyogistoulouse/events

CONDOM – GERS (32)

OLIVIA ERMACORA

Séances d’initiation au Parc de Gaugé :

> samedi 5 juin :      9h à 11h (https://fb.me/e/YgNKtyoz)

https://www.facebook.com/runningyogistoulouse/events

VOYAGE INTÉRIEUR

Laissez-vous guider par les voix de Bénédicte & Pascal :

- 18/19 SEPTEMBRE : LYON (69) > les 18 Mouvements Préliminaires (série spécifique de la lignée du yoga de l'énergie). Un atelier pour découvrir ou vivre ensemble la "danse cosmique" de Roger Clerc. Une série de postures qui s'enchainent au grès du souffle : une phrase ponctuée de pauses, d'émotions, de points d'interrogation et d’exclamation !

- 6/7 NOVEMBRE : MONTFERRIER (34) > Un atelier spécifiquement adapté à l'énergie de saison. Des postures adaptées aux besoins de notre être qui s'enroule après l'été.

Vous aurez le choix du présentiel et/ou de la visio.

Renseignements et inscriptions auprès de Bénédicte : benedicte.opsomer@running-yogis.com