Actualités Running Yogis
EN BRETAGNE : APPRENDRE LE CONCEPT DES RUNNING YOGIS !
Vous êtes conquis par cette nouvelle approche !?
Vous êtes séduits par cette pédagogie qui vous ramène à l'essentiel : la respiration et la conscience du geste.
Développés sur le tapis de yoga, vous affinerez peu à peu vos ressentis pour mettre en place le relâchement dans l'effort en Trail / Running !
Pour que "courir soit toujours un plaisir", adoptez les positions justes pour prévenir les blessures, acquérir de nouvelles techniques respiratoires, vous renforcer et vous assouplir.
Première session les 21/22/23 octobre 2022 :
- les épaules, les appuis, la souplesse
Prévoir la session#2 les 25/26/27 novembre 2022
- le bassin, la rectitude du dos, le renforcement
Renseignements et inscriptions auprès de Bénédicte Opsomer, co-fondatrice du concept.
LA TOSCANE ! EN RUNNING YOGA !
- Du 1er au 7 octobre 2022 ce voyage est confirmé ! Vous serez accompagnés par Bénédicte et Pascal créateurs du concept !
- En quête d’authenticité, d’exclusivité, de grands espaces, de cohérence et de sens pour vos loisirs et vos vacances !
- Envie d'en parler ? Échangez avec Gabriele ! Et rejoignez-nous : encore 7 places disponibles !
RETRAITE DE YOGA DE L'ÉNERGIE AU PAYS DE DALI !
Dans un décor propice au yoga et à la méditation, retrouvez l'enseignement de Pascal initié au yoga de l'énergie par Eliane Claire Thiercelin.
Contactez Pascal pour plus d'informations.
RUNNING YOGIS ACADEMY : DES MOMENTS FORTS QUI RÉPONDENT À VOS ENVIES !
DÉCOUVREZ NOS STAGES, NOS FORMATIONS, LE TEMPS D'UN WEEKEND OU + POUR DONNER DES AILES À VOTRE RUNNING !
Running Yogis
Academy est un organisme de formation professionnelle datadocké reconnu par la FIDHY (Fédération Inter-enseignements De Hatha Yoga)
Intégrez la Running Yogis Academy 2022/2023 pour découvrir cette nouvelle approche du Trail Running : apprenez le Running Yoga.
RETROUVEZ YOGA POUR RUNNER & YOGA POUR RANDONNEUR
Retrouvez des postures simples et des techniques respiratoires dans nos livres Yoga pour Runner et Yoga pour Randonneur aux Éditions La Plage (groupe Hachette) que vous pourrez acquérir auprès de Pascal.
LES RUNNING YOGIS DANS ESPRIT TRAIL
Depuis deux ans maintenant nous sommes heureux de collaborer à cette superbe revue en partageant les postures favorites des Running Yogis et en mettant en valeur nos ambassadrices et enseignants de Running Yoga.
Ces mois ci, les kinésithérapeutes ambassadeurs de Running Yoga sont à l'honneur !
Retrouvez nous en Kiosque !
RMC RUNNING PODCAST
En quoi le yoga peut il être bénéfique pour le Runner ? Question que nous pose Gilbert Brisbois dans un entretien très sympathique, qui a donné l'occasion à Bénédicte et Pascal de se retrouver à Paris dans les locaux d'RMC!
Pour réentendre le podcast... cliquez sur le lien ci dessous !
Et vous ? Qu'est ce qui vous pousse à courir ?
RUNNING YOGIS À TÉLÉMATIN !
C'était le 1er novembre à 7h20 sur France 2 dans l'émission Télématin Retrouvez le reportage sur notre page FaceBook, notre chaine YouTube ou en cliquant sur le lien ci dessous !
