Actualités Running Yogis
STAGE DE RUNNING YOGA EN BRETAGNE !
PROGRAMME : Découvrir le concept de Yoga pour Runner !
Session#1 les 11/12 février suivie de la session#2 les 29/30 avril 2023
Programme de la session #1 – Explication du concept et objectifs de chacun/ LA RESPIRATION, les épaules, les appuis, le bassin et la souplesse
Programme de la session #2 - LA RESPIRATION, la rectitude du dos et l’utilisation des bras (revoir la session#1), le renforcement (en habitant nos appuis) et l’apprentissage de la phrase des Running Yogis
HORAIRES :
Samedi de 10:00 à 13:00 puis de 14:00 à 18:00
Dimanche de 10:00 à 13:00
Plus de renseignements et inscriptions auprès de Bénédicte Opsomer
LABEL QUALIOPI POUR NOS FORMATIONS PROFESSIONNELLES
Contactez-nous pour connaitre celle qui correspond le mieux à vos attentes !
https://www.running-yogis.com/running-yogis-academy.php
ACHETEZ NOS LIVRES : YOGA POUR RUNNER & YOGA POUR RANDONNEUR
Retrouvez des postures simples et des techniques respiratoires dans nos livres Yoga pour Runner et Yoga pour Randonneur aux Éditions La Plage (groupe Hachette) que vous pourrez acquérir en cliquant sur le lien ci dessous : https://www.running-yogis.com/livres.php
LES RUNNING YOGIS DANS ESPRIT TRAIL
Depuis deux ans maintenant nous sommes heureux de collaborer à cette superbe revue en partageant les postures favorites des Running Yogis et en mettant en valeur nos ambassadrices et enseignants de Running Yoga.
Ces mois ci, les kinésithérapeutes ambassadeurs de Running Yoga sont à l'honneur !
Retrouvez nous en Kiosque !
RMC RUNNING PODCAST
En quoi le yoga peut il être bénéfique pour le Runner ? Question que nous pose Gilbert Brisbois dans un entretien très sympathique, qui a donné l'occasion à Bénédicte et Pascal de se retrouver à Paris dans les locaux d'RMC!
Pour réentendre le podcast... cliquez sur le lien ci dessous !
Et vous ? Qu'est ce qui vous pousse à courir ?
RUNNING YOGIS À TÉLÉMATIN !
C'était le 1er novembre à 7h20 sur France 2 dans l'émission Télématin Retrouvez le reportage sur notre page FaceBook, notre chaine YouTube ou en cliquant sur le lien ci dessous !
